najlepsze na

Napewno nie jest najlepsze. WTF mi sie w ogole nie podoba. Highlight Jurasa troche mnie przekonal do ITF. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

[...] Cloutem jężeli chodzi o doznania subiektywne. Co do efektów też są troszke inne. Ja przynajmniej takich przyrostów masy na Cloucie nie miałem jak na Xp ale mięśnie były bardziej twarde... Brałem też połączenie Xp i Clout i taki zestaw był bardzo zadowalający. Dla mnie jednak najlepsze połączenie to 2x Clout + Body Octane ale to inna nieco bajka.

Przeczytaj i sie zastanow czy w ogole warto na 2msc startowac. Jesli juz jakies ACT sobie zrob i to bedzie najlepsze wyjscie. http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html pozdrawiam

w zapasach będzie miał przewagę, w kondycji, w stójce też może mieć przewagę, nie ma takiej petardy jak Ellenberger ani szybkich rąk, ale trzymając dystans może punktować a gnp Rory ma chyba najlepsze w dywizji (albo jedno z).. Poza tym nawet bukmacherzy stawiają na Rorego.

[...] przeciez trace z potem, czy moj organizm nie potrzebuje wzmocnienia. A jesli tak- to jakich? Czy wystarcza witaminki nabyte w aptece? A na zmniejszenie apetytu co bedzie najlepsze? Chrom? A propos kanapek to tak strasznie zle to one nie sa- ciemny chleb z jajkiem lub twarogiem+ ogorek lub pomidor, bez masla. Chodzi o to, ze jem za duzo, bo [...]

Nie myslałem. Czytalem wlasnie o fbw i napisane jest zeby cwiczyc trzy dni w tygodniu. Wydaje mi sie ze troche mało. Gdybym miał wiecej czasu to cwiczylbym 5 - 6 dni w tygodniu. Tak to czuje sie taki niedoćwiczony:) Musze ogarnąć jakies najlepsze rozwiazanie dla mnie. Poszukam jeszcze na forum i skleje jakis nowy harmonogram.

Najlepsze są niektóre filmy z Jetem Li Skaczą tam na 10 metrów wzwyż, biegają po ścianach, wykorzystują jakieś strasznie skomplikowane techniki nożne i ręczne, jednym kopnięciem powalają drzewo itd. Ekstra byl całkiem nowy film "HERO" w którym bohaterowie odbijali strzały własnym ubranie czy jakoś tak

Mietki ty juz kiedys pisales co najlepsze jest na mase

[...] weglowodanów przed treningiem,do tego łyżeczke oliwy z oliwek. Poleca się na siłę cykl dabka,ale ja go nie robiłęm więc nie wypowiadam się na jego temat,wpisz w wyszukiwarce Pozdro. ps. sogi nas nie interesują MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Staz treningowy 4 lata. Cel zlapanie kilka kilogramow. Diete mam odpowiednia. Widze, ze bialko SOJAVIT na noc to chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, zamienic je na HI-Tec Protein 80? Po treningu wezme 50gr glukozy z 4gr kreatyny, po 35 min 40gr gainer z 30 gr serwatki, jak poczuje glod worek ryzu i 200grapiersi z kurczaka. Czy do tego zestawu [...]

ile uda Ci się schudnąć będzie uzależnione od diety, która daje najlepsze efekty, l-karni możesz brać przed rowerkiem stac. na ok 30-40 min przed 2-4g, podstawą dieta i zacznij od jej ułożenia i ustalenia zapotrzebowania kcal na dzień

1) ZMA apteczne: zincas forte+ filomagB6 najlepsze najtansze na zincas musisz miec recepte

[...] do jakich produktow masz dostep, co lubisz jesc i ile mozesz pieniedzy przeznaczyc na odzywianie. Pomozemy ci dobrac jakies produkty i skonstruowac diete, aby uzyskiwac jak najlepsze rezultaty z suplementacji.Byc moze mozna bedzie zastosowac rowniez inne suplementy w zaleznosci od niedoborow, co bedzie skutkowalo skuteczniejszym wykorzystaniem [...]

Na miękko, najlepsze. Nie chodzi tutaj o względy smakowe, lecz zdrowotne. Wątroba łatwiej radzi sobie z jajkami na miękko, żółtko na twardo jest ciężko strawne. Dlatego j. na miękko są zalecane w dietach wątrobowych. Pytanie, czy chcesz żeby Twoją wątroba dłużej się męczyła, czy krócej ?

Dieta, jak najbardziej jest. Staram się ją trzymać, no i w sumie wychodzi mi to. Dzięki za pomoc. Czekam na kolejne propozycje/rady. Ew. które cp najlepsze do 90zł?/jak długo powinien trwać cykl mono+cp? Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-02-21 21:05:54

[...] chciałbym zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Ćwiczę już rok, głównie na wolnych ciężarach, myślę, że mogę już wziąć jakąś kreatynę. Stąd pytanie, którą wziąć. Czy wystarczy mi SFD Pure creatine czy może lepsza będzie droższa Creapure Monohydrate Powder z olimpu? Cena się dla mnie nie liczy, ważne, żeby były jak najlepsze efekty i jak najzdrowiej.

A możecie to jakoś uargumentować? Bo czytałem gdzieś właśnie na tym forum badania naukowe na temat suplementacji około treningowej. Nie moge tego artykuły teraz odnaleść ale wynikalo jednoznacznie że najlepsze efeky uczyskuje stosując po treningu węglowodany od 0,8-1,4g/kg masy ciały i przed treningiem tak samo ważne w trochę mniejszej dawce.

[...] wyboru pod trening na siłowni. Nie zastanawiaj się na forum bo my twojego harmonogramu tygodnia nie znamy. Jedno jest pewne 3 dni pod rząd siłowni- marny pomysł. Nie jest to najlepsze patrząc już i tak na to, że zbijasz całość w 3 treningi( optimum byłoby 4, ale jak nie możesz trzeba kombinować). A więc napisz jak ostatecznie z czasem i wypełnij [...]

na rzezbe to dluto ponoc najlepsze

[...] się oprzeć chociażby na tej ostrowi i wzbogacić ją o tanie węgle no ale wiadomo, apelować można w nieskończoność,a różnego rodzaju zbędne produkty będą sprzedawać się w najlepsze, bo zawsze znajdą się młodzi, zaczynający swą przygodę z żelastwem, wierzący w przyrost masy oczywiście mięśniowej, równej jak nie większej gramaturze kupionego [...]